Über Yoga Stundenplan Kurse Shop FAQ Newsletter Über mich Privatstunden

... derzeit laufende Kurse...

 

 

Hallo und herzlich willkommen auf meiner Website!

 

Gleich vorweg: Das Eisenstädter Studio gibt es nicht mehr. Coronabedingt musste ich es leider schließen und bin nun wieder an mehreren Orten in diverse Säle und Studios eingemietet.

 

Ich biete keine offenen ("drop in") Einheiten ohne Anmeldung mehr an, sondern nurmehr wöchentliche Kurse, die ein regelmäßiges Erscheinen und Commitment erfordern. Wenn du Yoga in dein Leben wirkungsvoll integrieren möchtest, ist es wichtig, dass du dranbleibst und nicht nur einmal im Monat vorbeischaust!

 

Wenn du aufgrund deiner Lebensumstände nicht wöchentlich teilnehmen kannst und bereits Vorkenntnisse hast, kann ich es dir auf Anfrage ermöglichen, an einzelnen Einheiten teilzunehmen, solange ein Kurs nicht ausgebucht ist. Dazu kontaktiere mich bitte im Vorfeld.

 

 

Für Wünsche, Fragen und Anregungen sowie Privatstunden erreichst du mich unter you[@]dieyogamatte.at.

 

 

In welchen Kursen noch ein Einstieg möglich ist, findest du gleich hier, weiter unten.

 

Namasté Daniela

 

 

 

 

... ab 15.9.2022 in 1070 Wien

 

 

 

 

... ab 19.9.2022 in 7141 Podersdorf am See

 

 

 

 

... ab 7.10.2022 in 1020 Wien

 

 

 

 

 

 

ONLINE-Teilnahme, wie geht das?

 

 

1. TECHNIK

 

Klicke auf dem Stundenplan den Link "online mitmachen" neben der gewünschten Yogastunde an und folge den Anweisungen von ZOOM. Bitte nimm dir vor deiner ersten Online-Yogastunde Zeit, um dich mit ZOOM vertraut zu machen. Es geht wirklich ganz einfach. Solltest du Probleme haben, lass dir von einer kundigen Person helfen.

 

Sei spätestens ein paar Minuten vor Beginn online. Es gibt kein Passwort. KEINE ANMELDUNG NOTWENDIG.

 

 

 

 

2. BEZAHLUNG

 

- Falls du den ganzen Kurs gebucht hast, ist die online-Teilnahme inklusive.

 

 

- Falls nicht, kostet die Teilnahme an einzelnen Einheiten in allen Yogastunden (persönlich oder online) € 19,-. Der Link zum Download der Aufzeichnung ist darin inkludiert, ich schicke ihn dir zu.

 

 

Bitte überweise den Betrag für deine Yogastunde unter dem Betreff „Onlineyoga am TT.MM.2020“ auf mein Konto AT06 1420 0200 1248 2567, bei der easybank, lautend auf Mag. Daniela Roisz. 

Das kannst du entweder vor oder nach der Teilnahme machen (bitte zeitnah spätestens 2 Werktage danach).

 

 

auch möglich:

Bezahlung mit bestehendem 10er- oder 5er-Block

 

Wenn dein Block im Studio ist, gib bitte Bescheid und ich entwerte pro online-Teilnahme einen Blockpunkt. Wenn du deinen Block zuhause hast und trotzdem so bezahlen möchtest, kontaktiere mich bitte unter you[@]dieyogamatte.at.

 

 

 

 

3. PRAKTISCHE HINWEISE

 

- Du brauchst eine Yogamatte und eine Decke als Basis-Ausstattung.

 

- Schalte dich bitte in der ZOOM-Software auf lautlos. Ob du die Kamera aktivierst, hängt davon ab, wie du dich wohlfühlst. Notwendig ist es nicht.

 

- In manchen Yogastunden ist es von Vorteil, Hilfsmittel (Gurt, Block) zur Hand zu haben. Das wird immer zu Beginn mitgeteilt. Du kannst alles alternativ ohne Hilfmittel machen. Die Ausnahme sind RELAX/YIN-Einheiten. Hier brauchst du auf jeden Fall ein paar Polster oder eingerollte Decken. Am besten geeignet sind Meditationskissen und große Yogarollen.