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Yoga wie früher

 

Liebe Yogis,

der einzuhaltende Mindestabstand bei der Sportausübung wurde am 1.7.2020 aufgehoben, somit haben wir wieder normalen Betrieb mit normaler Auslastung unseres Studios. Selbstverständlich wollen wir jedoch weiterhin besonders achtsam sein:

- Unnötige Nähe und Menschenansammlungen vermeiden; wir achten auf genug Platz in den Yogastunden.

- Wir gewährleisten weiterhin besondere Hygiene: Yoga-Utensilien und Türklinken werden regelmäßig desinfiziert und gewaschen, Einweg-Handtücher und Desinfektionsmittel stehen zur Verfügung.

 

- Wie gewohnt führen wir Anwesenheitslisten. Sollte eine Corona-Infektion in unserem Umfeld bekannt werden, können wir unsere Kunden verständigen.


Weiterhin könnt ihr bei einigen Yogastunden auch online mit dabei sein.

 

Danke für eure Treue, eure Unterstützung und Flexibilität in dieser besonderen Zeit!


Namastè

 

Daniela

 

 

 

 

ONLINE-Yoga, wie geht das?

 

 

1. Klicke auf den Anmelde-Link direkt auf dem Stundenplan und wähle dort die gewünschte Einheit aus.

 

2. Es sind ein paar einfache Schritte der Registrierung zu tätigen, danach bekommst du eine Registrierungs-Mail von ZOOM. Klicke auf „zum Beitreten hier klicken“ und schon bist du mit mir verbunden.

 

 

Online-Yoga kostet € 8,- pro Einheit. Davon wird € 1,- an das ungarische Tierheim gespendet, für das wir regelmäßig Benefiz-Yogastunden veranstalten (www.canifair.de). Unsere Jahres-, Halbjahres- und Monats-Abos beinhalten auch alle Online-Yogastunden.


Bitte überweise den Betrag für deine Yogastunde unter dem Betreff „Onlineyoga am TT.MM.2020“ auf mein Konto AT06 1420 0200 1248 2567, bei der easybank, lautend auf Mag. Daniela Roisz.

 

 

 

 

Was brauche ich für Online-Yoga?

 

- einen Computer/Laptop mit Internetzugang (evtl. musst du ZOOM installieren – geht ganz schnell und selbsterklärend)

 

- oder ein Handy mit Internetzugang und ZOOM-App. (kostenlos)

 

- Yogamatte und Decke, evtl. Sitzkissen und Block (behelfsmäßig ein dickes Buch)

 

Bitte nimm dir vor deiner ersten Online-Yogastunde etwas mehr Zeit, um dich mit ZOOM vertraut zu machen. Es geht wirklich ganz einfach, sogar ich habe es geschafft. :) Solltest du Probleme haben, lass dir bitte von einer Computer-kundigen Person helfen.

 

 

 

 

 

Zum ersten Mal bei uns; WIE GEHT DAS?

 

 

1. Wir bieten offene Stunden an.

 

Du brauchst dich nicht anmelden, sondern kannst nach Belieben eine Yogastunde aus unserem Stundenplan auswählen. Bitte komm' beim ersten Mal bereits 15min vor Beginn.

 

Für AnfängerInnen empfehlen wir die Einheiten RELAX/YIN und BASIC. Wenn du dich in diesen Yogastunden gut zurechtfindest, steht dir unser gesamter Stundenplan offen.

 

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung; Garderobe, Yogamatten etc. sind im Studio vorhanden.

 

 

 

2. Für NeukundInnen haben wir ein besonders günstiges Schnupperangebot.

 

3 Wochen - 3 Yogastunden - 30 €

 

Du hast 3 Wochen Zeit, um 3 Yogastunden nach Wahl aus dem Stundenplan zu besuchen. So kannst du dir einen Überblick über unser Angebot verschaffen (ausgenommen geschlossene KURSE).

 

Psst! Danach gilt die Schnupperkarte als Gutschein: Der 10er-Block ist damit um 10 € günstiger, der 5er-Block um 5 €.

 

 

 

3. Wenn du Yoga in einem Kurs erlernen möchtest, stehen dir unsere Grundkurse offen.

 

8 Einheiten in einer fixen Gruppe, immer freitags. Wie gesagt ist auch der Besuch von BASIC und RELAX/YIN für Anfänger möglich, manche fühlen sich jedoch in einem Anfängerkurs wohler.

 

Zur Auswahl stehen der Grundkurs (für durchschnittlich fitte Menschen) sowie unser spezielles Yoga für Unsportliche (für Menschen mit körperlichen Beschwerden oder Übergewicht, etc.).

 

 

Wenn noch Fragen offen sind, frag' gerne per Mail oder telefonisch nach.

Wir sehen uns auf der Yogamatte!

 

 

Namasté

 

Daniela Roisz & Team