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Zum ersten Mal bei uns?

WIE GEHT DAS?

 

 

1. Wir bieten offene Stunden an.

 

Das heißt, du brauchst dich nicht anmelden, sondern kannst nach Belieben eine Yogastunde aus unserem Stundenplan auswählen. Bitte komm' beim ersten Mal bereits 15min vor Beginn, damit du dich in Ruhe im Studio umsehen kannst.

 

Für AnfängerInnen empfehlen wir die Einheiten RELAX/YIN und BASIC. Wenn du dich in diesen Yogastunden schon gut zurechtfindest, steht dir unser gesamter Stundenplan offen.

 

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung, Yogamatten etc. sind im Studio vorhanden.

 

 

 

2. Für NeukundInnen haben wir ein besonders günstiges Schnupperangebot.

 

3 Wochen - 3 Yogastunden - 30 €

 

Du hast 3 Wochen Zeit, um 3 Yogastunden nach Wahl aus unserem Stundenplan zu testen. So kannst du dir einen Überblick über unser Angebot verschaffen (ausgenommen geschlossene KURSE).

 

Psst! Danach gilt die Schnupperkarte als Gutschein: Der 10er-Block ist damit um 10 € günstiger, der 5er-Block um 5 €.

 

 

 

3. Wenn du Yoga in einem Kurs erlernen möchtest, stehen dir unsere Grundkurse offen.

 

8 Einheiten in einer fixen Gruppe, immer freitags. Wie gesagt ist auch der Besuch von BASIC und RELAX/YIN für komplette Neulinge möglich, manche fühlen sich jedoch in einem Anfängerkurs wohler.

 

Zur Auswahl stehen der Grundkurs (für durchschnittlich fitte Menschen) sowie unser spezielles Yoga für Unsportliche (für Menschen mit körperlichen Beschwerden oder Übergewicht, etc.).

 

 

Wenn noch Fragen offen sind, frag' gerne per Mail oder telefonisch nach.

Wir sehen uns auf der Yogamatte!

 

 

Namasté

 

Daniela Roisz & Team

 

 


 

Mama & Baby Yoga


ist speziell für die erste Zeit nach der Geburt konzipiert. Der Hauptfokus liegt auf der Rückbildung von Bauch und Beckenboden, sowie der Rückenkräftigung. Dein Baby wird in viele Übungen miteinbezogen, um dich wieder in deine frühere Form zurück zu bringen. So kannst du ein neues, positives Körpergefühl entwickeln.


mit Daniela Roisz und mit Musik l Start: Dienstag, 28.11.2017 l 5 Einheiten

Meditation Fortgeschritten

 

Ein Kurs für alle, die bereits Vorkenntnisse haben und einen regelmäßigen Termin zum Meditieren in der Gruppe suchen. Wenn du noch keine Vorkenntnisse hast, empfehlen wir den Kurs Meditation für Anfänger. Die Meditationen sind angeleitet, jedoch mit viel Stille und Raum für Selbstreflexion.

6 Einheiten mit Daniela Roisz l Start am 26.1.2018 l freitags, 19.45 - 20.45 Uhr