Yoga KRAFTVOLL in Podersdorf
Der Kurs für Fortgeschrittene und Yogis mit zumindest grundlegenden Kenntnissen. Der Sonnengruß sollte dir bereits bekannt sein.
Hatha-Yoga mit einer Prise Vinyasa-Flow, dynamische Übungsfolgen und Zwischenentspannungen.
Hier kommst du durchaus ins Schwitzen, das Herz schlägt schneller, der Kreislauf kommt in Schwung - sehr gesund für die Blutgefäße und den ganzen Organismus, aktivierend aber immer mit Humor und Leichtigkeit. Natürlich endet jede Einheit mit einer Schlussentspannung.
Nutzen der Stunde
Kräftigung des ganzen Körpers
erhöhte Flexibilität
schrittweises Erlernen von anspruchsvollen Yogapositionen
Bitte trage bequeme Kleidung und bring eine Yogamatte, einen Yoga-Block und eine Decke mit.
Ort: Podersdorfer Pfarrzentrum, Seestraße 67
Eingang durch die weiße Tür gassenseitig, links neben der Schiebetür, dann in den 2. Stock hinaufgehen
nächster Kursstart am 8. September 2025
immer montags, 17.30 - 19.00 Uhr
12 Einheiten: 8.9., 15.9., (22.9. keine Yogastunde), 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12.2025
+ Ersatztermin am 15.8.2025 (falls einmal ausfällt)
Kosten gesamter Kurs € 216,--
Teilnahme an einzelnen Einheiten möglich € 20,--
Anmeldung & Info unter you[@]dieyogamatte.at oder 0680 21 51 908
Wenn du quereinsteigen oder nur an einzelnen Einheiten teilnehmen möchtest, melde dich bitte vorher bei mir.
Teilnahmebedingungen
Weißt du bereits bei deiner Anmeldung, dass du an bestimmten Einheiten nicht teilnehmen kannst, gib mir Bescheid und ich komme dir preislich entgegen. Ich bitte um Verständnis dafür, dass nach Ablauf der Stornofrist keine Rabatte oder Gutschriften für nicht besuchte Einheiten gewährt werden können und auch kein Geld rückerstattet wird. Du kannst jedoch deinen Platz an jemanden weitergeben, der statt dir teilnimmt (und in der Lage ist, dem Stundeninhalt zu folgen!). Gratis Storno bis 1 Woche vor Kursbeginn.
