Kurse
Hier findest du die Neustarts meiner Kurse im Herbst 2026.
Für Anmeldung, Quereinstieg, Wünsche, Fragen und Anregungen sowie Privatstunden erreichst du mich unter you[@]dieyogamatte.at.
7082 Donnerskirchen
ALL LEVELS in Doki
Es werden mit Sorgfalt die wichtigsten Yogapositionen, der Sonnengruß und die elementaren Atem- und Meditationstechniken gelehrt. Ich biete oft verschiedene Varianten an, sodass man entscheiden kann, wie sanft oder kraftvoll man die Übungen gestalten will. Geeignet für fitte Neulinge und Geübte.
Neustart: Dienstag, 8. September 2026 l 18.00 Uhr l VS Donnerskirchen
7141 Podersdorf am See
Kurs Yoga sanft
Eine besondere Einladung zum Loslassen des Alltags. In diesem sanften Kurs gelangst du in einen tiefen Entspannungszustand mit der richtigen Positionierung der Gelenke, mit Musik und Texten, Kerzenschein und warmer Atmosphäre.
Start am 14. September 2026, immer Montag, 19.15 - 20.30 Uhr, 12 Einheiten
