Über Yoga Stundenplan Angebot Shop FAQ Newsletter Einmietung Lehrerinnen Preise 1. MAL

Yoga FOKUS RÜCKEN in Podersdorf

Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine sanfte bis mittelmäßig anstrengende Yogapraxis bevorzugen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

 

Die Übungen sind besonders für jene geeignet, die in sitzenden Berufen arbeiten, viele einseitige Bewegungen im Alltag ausführen oder unter sonstigen Rückenbeschwerden leiden (Bitte gegebenenfalls mit dem Arzt abklären, ob Yoga für dich geeignet ist.). 

 

Man muss weder schlank, noch beweglich sein, um mitmachen zu können.



 

Start am Donnerstag, 10. September 2020

 

17.15 - 18.45 Uhr

 

10 Einheiten: 10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11.2020

 


Ort: 7141 Podersdorf am See, Pfarrzentrum, Seestraße 67, Seiteneingang, 1. Stock

 

10 Einheiten zu je 90min, € 150,-

Teilnahme an einzelnen Einheiten je € 17,-

 

Wir verwenden zur genaueren Ausrichtung in den Positionen einen Yoga-Block. Wer noch keinen eigenen hat, kann ihn in einem speziellen Aktions-Angebot um € 10,- (anstatt wie im Shop um € 12,90) erwerben. Der Kurs kostet dann € 160,-.

 

 

Bitte um Anmeldung unter you[@]dieyogamatte.at oder 0680/21 51 908.

Bitte trage bequeme Kleidung und bring eine Yogamatte, einen Yoga-Block und eine Decke für die Endentspannung mit.

 

Solltest du keine eigene Yogamatte haben, kannst du dir von mir eine ausborgen oder kaufen. Gerne bringe ich auf Nachfrage Artikel aus meinem Shop in die Podersdorfer Yogastunde mit.

 

Für diejenigen, die nicht den ganzen Kurs buchen, sondern an einzelnen Einheiten teilnehmen, werde ich immer ein paar Yoga-Blöcke dabei haben.

 

 

CORONA-Info

Der Saal in Podersdorf ist sehr groß. Es ist also möglich, mit viel Abstand zu yogieren. Sollte der Kurs Corona-bedingt unterbrochen werden müssen, so verfallen die Einheiten nicht. Der Kurs würde dann, sobald es wieder möglich ist, fortgesetzt werden.