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Partneryoga

 

Workshop mit Daniela Roisz

 

Gemeinsam Kraft und Ruhe tanken

 

 

Yoga findet üblicherweise alleine statt, mit sich selbst auf der Matte, die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet. Umso schöner ist es, zur Abwechslung zu zweit zu praktizieren und so Kommunikation und Vertrauen zu vertiefen.

 

Durch die Hilfestellung eines/r Yoga-Partners/in kann man weitaus tiefer in einzelne Positionen gelangen, als alleine. Man kann Dehnung und Streckung intensivieren und sich gegenseitig Stabilität geben, was sich positiv auf die eigene Yogapraxis auswirkt.

 

Erlebe Yoga gemeinsam mit der besten Freundin, der Tochter, der Kollegin, der Schwester oder dem Partner...!

 

 

Für Anfänger und Geübte geeignet; zumindest geringe Vorkenntnisse sind erforderlich.

 

 

 

 

Samstag, 7. Dezember 2019, 16.00 - 18.00 Uhr

 

Bitte um verbindliche Anmeldung per Mail an you[@]dieyogamatte.at bis 29.11.2019.

Kostenloses Storno ist bis 10 Tage vor dem Workshop möglich.

 

Kosten: € 45,- pro Paar