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Entspannung Deluxe *Die stille Zeit*

In Ruhe und Achtsamkeit innerlich auftanken

mit Daniela Roisz

 

 

In der Endentspannung tauchen wir zum Ende jeder Yogastunde ein in Entspannung und Regeneration, hier geschieht Loslassen und Krafttanken pur. In diesem Kurs machen wir eine ganze Stunde lang nichts anderes.

 

Danielas Stimme leitet die Entspannungsreisen und geführten Meditationen an, begleitet von Gitarre, Sansula, Ukulele oder Klangschale. Auch ihr Gesang wird dabei nicht fehlen, um euch in die unendlichen Weiten der Entspannung abdriften zu lassen.

 

 

 

Nutzen des Kurses

  • den Alltagsstress loslassen und in die Ruhe eintauchen

  • Kraftquellen für den Alltag kennenlernen

  • Regeneration und Stressabbau
  • Burnout-Prophylaxe

 

 

 

 

 

Thema Weihnacht

Start: Freitag, 17. November 2017, 19.45 - 20.45 Uhr

 

In diesem speziellen Kurs kreisen die angeleiteten Entspannungsreisen um das Thema Winter, Wärme, Weihnacht, Nächstenliebe und Licht. So kommst du mit mehr Gelassenheit durch die stille Zeit.

 

4 Einheiten: 17.11., 24.11., 1.12., 15.12.2017

 

Kosten: € 52,-

 

AUSGEBUCHT.

 

 

Bitte um verbindliche Anmeldung an you[@]dieyogamatte.at. Gratis Storno bis 10 Tage vor Kursbeginn, danach kann einE ErsatzteilnehmerIN gestellt werden.